08:00 - 10:00
GALINA HOTEL
Module 1: How to Control Your Attitude and Commit for a Change
Kiểm soát thái độ và cam kết thay đổi.
Mục tiêu:
– Understand interrelation of thoughts, feeling and action (Mối liên hệ giữa suy nghĩ, cảm xúc và hành động)
– Distinguish positive and negative emotion and control your “Hot Button” (Phân biệt cảm xúc tiêu cực, cảm xúc tích cực và kiểm soát “chiếc công tắc” bên trong bạn)
– Defining what keeps us away from change and commit (Xác định những yếu tố khiến bạn không thể thay đổi hay thực hiện cam kết)
